美澳健康科普丨甲流来袭，莫慌张！积极接种疫苗是最佳预防方式！
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近期，话题#甲流#、#全国流感病毒阳性率快速上升#，引发广泛关注。
据中国疾控中心发布的数据显示：目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。
图片数据来源于中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所
甲流是什么？有哪些症状？
得了流感有哪些危害？
如何预防？
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甲流与普通感冒有什么区别？
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，以甲、乙型为主，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异。
普通感冒临床特点：
普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5—7天即可自愈，很少有并发症出现。
甲流临床特点：
与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。患者表现为高热、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。
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得了流感有哪些危害？
很多人都认为流感等同于感冒，实则不然。它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其抗原易变、起病急、传染性强。权威数据显示，流感可造成每年的季节性流行和不定期的全球大流行，全球每年流感感染人数高达10亿。
甲流有一定自限性，但其危害性极强，除了发热、头痛、全身不适等常见症状，感染者还可能罹患严重并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。
据WHO估计，全球每年因流感死亡的人数高达65万，相当于平均每48秒就有1人因感染流感死亡。儿童群体中，5岁以下宝宝感染流感后易出现肺炎、脑炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，免疫系统发育不完全的宝宝一旦感染流感，更容易引发严重后果，更需引起重视。
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预防流感病毒最佳方式是积极接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，同时也可显著降低感染流感后发生严重并发症的风险，建议老人、孩子和有基础病人群及时接种流感疫苗。
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QUESTION
您关心的流感疫苗Q&A
Q1：
流感疫苗是每年都要接种吗？
是的。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6～8个月，且会随着时间推移而逐渐减弱。所以，每年都接种，才能获得持续的免疫力。
答
Q2
第一针必须和上一针间隔1年吗？
不是的。流感疫苗推荐每年接种，但这里的“年”指的是我们上面提到的“流感流行季节（跨自然年）”。在一个流感流行季节里，均可以接种“当年”的流感疫苗。比如：2023年11月接种了流感疫苗，2024年9月依然可以接种流感疫苗。
答
Q3
哪些人需要接种流感疫苗？
建议所有≥6月龄每年积极都接种流感疫苗。尤其是以下人群，优先推荐接种：
· 医务人员，包括临床人员、公共卫生人员和卫生检疫人员；
· 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工；
· 重点场所人群，如托幼机构、中小学教师和学生，监狱看守所人员等；
· 其他高风险人群，如：60 岁及以上者、6月龄～5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等。
答
日常生活中，预防流感的小妙招
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：
① 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
② 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
③ 均衡饮食，适量运动，充足休息等；
④ 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；
⑤ 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；
⑥ 流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
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