常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康...

我们都知道，熬夜是非常伤害健康的行为，当代人尤其是年轻人，似乎已经熬夜成风。根据中国医师协会发布的《2017中国睡眠指数》显示，30%以...

点击上面的蓝字“健康养生”，再点击绿色的关注按钮，就可以免费收看更多健康知识啦，解疾病之惑，纠养生之误，谈就医之事，这里全都有！每...

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前几天已经立冬啦！它是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。今年的秋天感觉来了个寂寞。咱们今天就用经典的冬季美食，来欢迎下冬天——就...

南宁市五象新区第一实验幼儿园第十二周食谱星期一 11.15早餐：淮山瘦肉粥（猪肉10g，淮山10g，大米 20g，枸杞3g，虾皮8g）水煮鸡蛋（30g...

“饮食者，人之命脉也”。古人认为，食物能滋养人的血气，人摄入食物之后，谷气充足，气血就旺盛，筋骨就强壮。而自古至今，通过适宜的食物...

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓冬天的菜市场上，萝卜是永远的主角。虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨（萝卜叶），其...

关注美味心选每单立减3元食欲不振，胃酸胀气整个人提不起精神吃得少小肚子却比别人大很多都说脾虚百病生烧烤、火锅、辣条吃多了工作加班压...

点击上方蓝字关注我们！为掌握学生体育现状、促进学生锻炼身体的紧迫性和积极性，使学生能够进一步了解体能测试的基本流程及现场考试各项目...

点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；单宁酸...

这个秋冬不会再让你躲在被窝里偷偷贴秋膘你听说了吗？环宇天地古德健身即将开业啦！引起了众多健身爱好者（xiao pang dun）的关注~健身器...

点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息红糖一直被认为是补血佳品。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还...

阳光是天然的馈赠，在孩子近视预防方面具有十分重要的作用。但是，如果利用不当，不仅不会帮助孩子预防近视，还有可能会给孩子造成一定的伤...

微博上有一个经久不衰的话题：从哪一刻开始，你突然觉得自己老了？有人说，是发现眼角冒出第一道细纹的时候。有人说，是一熬夜就冒痘，很久...